武田建のコーチングの心理学

スポーツ界のみならず、教育やビジネスでも「コーチング」は人を育てる際の重要なキー・ワードになっている。本書は、関西学院大学フットボール部を日本一に育てあげた武田建が、認知行動療法という心理学の理論と技法をベースにして、「上手なほめ方」「笑いの効用」「叱るときには」など４０の短い章で、人を育てるコーチングのノウハウを一般向けにやさしく解説する。スポーツコーチ、教師、親、ビジネスマンにぜひ勧めたい一冊。※この本の印税はすべて、関学アメリカンフットボール部に寄附されます。

まえがき
01　コーチングはティーチング
02　なぜ怒鳴るのか
03　教える極意は「わかりやすさ」
04　視点を変えて全体を見る
05　選手の気持ち
06　コーチの気持ち
07　自らに正直に
08　一人ひとりへの思いやり
09　気持ちを感じ取る
10　応答に励まされ
11　ほめる効果
12　ちょっと変わった「ご褒美」
13　叱るときの注意点
14　少しずつ区切る
15　上手なほめ方
16　お手本を見せる、お手本を真似る
17　イメージのなかで真似る
18　言葉の力
19　自らをほめる　
20　失敗の原因をどう考えるか
21　アドバイスは一度に一つ
22　嫌な思いを断ち切る
23　自分の思いをどう伝えるか
24　笑いの効用
25　緊張をゆるめる
26　不安を克服する
27　身体をリラックスさせる
28　少しずつ慣れさせる
29　イメージのなかで練習
30　イメージで技術を磨く
31　カウンセリング実習から学ぶ
32　スタッフ会議
33　知識を求めて
34　欠席のツケ
35　指導者の態度
36　聴く姿勢
37　目は口ほどにものを言い
38　話を深める工夫
39　矛盾の指摘
40　叱るときには
　　参考文献
　　あとがき

※著者紹介は書籍刊行時のものです。

武田 建著