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新・ボディワークのすすめ
からだの叡知が語る 私・いのち・未来
グラバア 俊子 著
内容紹介
自分の「からだ」を知ることは、自分自身を知ることでもある。五感、呼吸、筋肉の緊張など、そこに現れる自己に目覚め、からだへの気づきを通して自己成長をめざす動きが、ますます盛んになってきている。本書は「からだ」への心理療法的アプローチの数々を紹介、解説する数少ない入門書である。前版に「いのち編」を追加し、さらに新しい最近の動向を紹介するとともに、ワークに関する情報編もいちだんと充実したものになっている。もっと見る
目次
第1部 自己の象徴としてのからだ―解説編
からだとは
私たちのからだの現状
自己の象徴としてのからだ
第2部 ある内面への旅―ロルフィングを通して―体験編
ロルフィング日記
ロルフィングから見た「自己の象徴としてのからだ」
第3部 自己成長の手がかりとしてのからだ―実習編
第4部 未来を切り拓く私たちのからだ―五感の教育―いのち編
人間の三つの叡智
五感の教育
第5部 旅立ち―それぞれの道―情報編もっと見る
著者紹介
※著者紹介は書籍刊行時のものです。［著］グラバア 俊子（グラバアトシコ）
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