過去25年間に子どもとティーンエイジャーのうつ病と不安の割合が非常に増えており、こうしたメンタルヘルスの問題のほぼ半数は、14歳までに確立されてしまうと言われています。 〈おたすけモンスター〉シリーズは、まさにそのメンタルヘルスの問題が確立されてしまう７歳から11歳（主として小学生）の子どもたちが対象。認知行動療法をベースにして書かれた、子どものためのやさしく楽しいワークブックシリーズです。
こわがりのきみへ。
フィズといっしょに
不安をのりこえよう！
フィズといっしょに
不安をのりこえよう！
〈おたすけモンスター〉シリーズ①
心配ないよ、
だいじょうぶ
だいじょうぶ
子どもが不安を克服するためのガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
こわがりで不安が強く、外に出て遊んだり友だちと一緒に過ごしたりすることのできない子ども向けのやさしく楽しいワークブック。
みんなと違って、
いいんだよ。
いいんだよ。
〈おたすけモンスター〉シリーズ②
きみは、
きみのままでいい
きみのままでいい
子どもの自己肯定感を育てるガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
自分自身のユニークな価値に気づき、自信と誇りを持てるよう工夫されている実践的ワークブック。
きみは、
きみが思うより
ずっと勇気があるよ。
きみが思うより
ずっと勇気があるよ。
〈おたすけモンスター〉シリーズ③
きみは、
つよいんだよ
つよいんだよ
子どもの自信と勇気を育てるガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
子どもたちは、ピップとともにアクティビティーを繰り返しながら、自信を築き、勇気を出して行動することの大切さを学びます。
きみは、
ありのままで
すばらしい。
ありのままで
すばらしい。
おたすけモンスター〉シリーズ④
「ちがう」って、
すてきなこと
すてきなこと
子どもが自尊心を育み、自分らしく
生きるためのガイド
生きるためのガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
自己や他者への理解を深め、成長を妨げている考え方や思い込みを自覚させ、自尊心の問題に苦しんでいるのは自分だけではないことを理解させてくれる一冊。
はずかしがらずに
気持ちを
つたえてみよう！
気持ちを
つたえてみよう！
〈おたすけモンスター〉シリーズ⑤
さあ、勇気を
だしてごらん
だしてごらん
子どもが人見知りと自信のなさを
克服するガイド
克服するガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
「ジェム」の助けを借り、子どもが自分の勇気に気づき、内気さを克服する対話型ワークブックです。
きみの心は、
とっても大切！
とっても大切！
〈おたすけモンスター〉シリーズ⑥
たんけん、
きみの気持ち
きみの気持ち
子どもが自分の感情を理解するためのガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
子どもが自分の感情に自信を持って向き合い、他人の感情を尊重し、困難に遭遇しても立ち直っていけるようになる一冊。
つい後ろ向きになる
きみへ！
きみへ！
〈おたすけモンスター〉シリーズ⑦
きみも、
前向きになれる
前向きになれる
子どもがプラス思考を身につけるガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
子どもが前向きな感情と後ろ向きな感情のバランスをとり、健全な方法で感情を表現できるようになる一冊です。
立ち直る力は、
高められる！
高められる！
〈おたすけモンスター〉シリーズ⑧
きみは
何でもできる
何でもできる
子どもが変化に対応し新しいことに
挑戦するためのガイド
挑戦するためのガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
子どもが立ち直る力を育み、生来の自信を損なっている思考パターンに気づいて修正するのに役立つ一冊です。
長続きする
友情のひみつを
さがしに行こう！
友情のひみつを
さがしに行こう！
〈おたすけモンスター〉シリーズ⑨
きっと、
友だちはできる
友だちはできる
子どもが友人関係を築くためのガイド
Ａ５判・並製・144頁 定価：1,760円（税込）
子どもが社会の中で生き抜き、友だちをつくり、自信が持てるようになるのを手助けするガイドブック。
ぬり絵をすると、手はペンや色えんぴつを動かすのでいそがしく、心は色をぬった絵を楽しんでいます。そのため気持ちを落ち着かせるのに役立ちます。
PDFをダウンロード後、A4実寸でプリントしてお使いください。
© Poppy O'neill
【著者】ポピー・オニール
ポーツマス在住の作家。彼女の短編小説とノンフィクション作品は、さまざまな文芸雑誌やアンソロジーに登場し、またショートショート作品は、バスフラッシュフィクション賞とブリストル賞の候補に挙がってくる常連でもある。
【訳者】渡辺滋人（1,2巻）
訳書に『不安と友だちになる』『動物の見ている世界』（いずれも創元社）、『10代からの心理学図鑑』（三省堂）ほか。
【訳者】小野良平（3,4巻）
1980年生まれ。フリーランスで翻訳や、Webシステムの企画・開発などに携わる。翻訳では、精神療法関連の出版翻訳を中心に、国際NGOへの翻訳協力なども行っている。主な訳書に『からだの痛みを和らげるマインドフルネス』(創元社、共訳)などがある。
【訳者】山崎正浩（5～9巻）
翻訳家。1967年生まれ。慶應義塾大学卒業後、会社勤めを経て翻訳業に従事。訳書に『10才からはじめるプログラミング図鑑』『地球があぶない！ 地図で見る気候変動の図鑑』『寝るのが楽しくなる 睡眠のひみつ』『パブロフの犬――実験でたどる心理学の歴史』『アルケミスト双書 幻獣とモンスター』（いずれも創元社）などがある。
子どものためのマインドフルネス本
「今、ここ」に気持ちを向けるマインドフルネスで子どもの心を健康に。マインドフルネスを始めるのに「早すぎる」なんてことはありません！
子どもの心を健やかに伸ばす本
子どものこころのケアにまつわる本に注目が集まっています。
親子で、学校で、やさしく楽しく実践できる、創元社のおすすめ本を集めました。
