気功・太極拳 健康体操・呼吸法・ツボなど テープで体験

自宅でできる!ひとりでも練習できる!

相手を治療する、「外気」の力を高める練習法。体から気を発射するための練習法を世界で初めてビデオで紹介。
気とは中国伝統の健身術。独特のゆったりした動きとイメージ運動によって、体を流れる生命エネルギー「気」を練って、心身の機能を高めます。体の中を流れる気を内気といいますが、内気が強くなると、体から気を発射することができるようになります。これを外気といいます。
もともとだれでも潜在的に外気の力を持っているのですが、それをもっと強くするための方法が、この外気練習法です。外気の力が強くなると、気のコミュニケーションの世界が開けてきます。さらに練習すれば、治療法として使うこともできるようになります。

気功・外気練習法 基礎篇(ビデオ)
VHS ビデオ30分。自己の鍛練の他、患者の
治療法としても有効な外気の力を高める練習法を詳しく説明。
著者のHP(有)国際中医学研究所

http://www.kcgk.com/
定価(5% 税込) 3,150円
978-4-422-67033-1

詳細
 

気功・外気練習法 応用篇(ビデオ)
VHS ビデオ31分。自己の鍛練の他、患者の
治療法としても有効な外気の力を高める練習法を詳しく説明。
著者のHP(有)国際中医学研究所

http://www.kcgk.com/
定価(5% 税込) 3,150円
978-4-422-67034-8

詳細

気力充実、精力回復、心身若返りの「抜長功(ばっちょうこう)!」

医学的な効果が証明された「抜長功」を紹介。簡単で効果が大きい!
抜長功はやさしくて総合的で、しかも進歩の早い気功です。免疫力を高め、内分泌とホルモン系をうまく調整することができるので、気力充実、精力回復、心身若返りにはっきりとした効果があるばかりか、高血圧、心臓病、肝臓病、老年病等に大きな効果があることが医学的に証明されています。

強壮気功健康法I
VHSビデオ30分。ここで紹介する抜長功は、
関節を伸ばして免疫力を高め、内分泌とホルモン系を調整する。
著者のHP(有)国際中医学研究所

http://www.kcgk.com/
定価(5% 税込) 3,150円
978-4-422-67031-7

詳細
 

強壮気功健康法II
VHSビデオ30分。ここで紹介する抜長功は、
関節を伸ばして免疫力を高め、内分泌とホルモン系を調整する。
著者のHP(有)国際中医学研究所

http://www.kcgk.com/
定価(5% 税込) 2,548円
978-4-422-67032-4

詳細

これだけで体が変わる!家庭で、公園で、普段着の気功。

大好評の入門書『気功への道』で紹介されているやさしい気功をやってみよう!

気功への道1(ビデオ)
まず単純な動きでからだをほぐし、リラックスする練習をしましょう。これだけでからだがびっくりするほど変わります。まず立って動いてみる~リラックスのしかた、三線放松功、気のシャワーなど。

定価(5% 税込) 3,059円
978-4-422-67051-5

詳細
 

気功への道2(ビデオ)
てのひら訓練で気の感覚が出てきたら、からだに「手当て」をして、気を調整してみましょう。座ったままのリラックス運動は、体力のない人にもできるやり方です。

定価(5% 税込)3,059円
978-4-422-67052-2

詳細

気功への道3(ビデオ)
からだを楽にほぐしたあと、簡単な動作を通して、徐々に自然な深い呼吸になれていきましょう。声を出して特定の内臓に響かせていく六字訣、経絡を通す有名な古典気功の八段錦、気持ちのいいマッサージも紹介。

定価(5% 税込) 3,059円
978-4-422-67053-9

詳細
   

内臓に対応する経絡に気を通す「八段錦」!

800 年以上前、宋の時代につくられた代表的な古典気功。免疫力を高め、ストレスをなくす。
気功法は中国で古代から伝わる生命エネルギー「気」の科学であり、それをコントロールする練習体系である。
現代の病気はストレスや日常生活の歪みからくるものが多いが、からだの自然治癒力、免疫力を高めて病気を治したり予防したりする気功法は、現代人に最適の健康法である。

気功法1 八段錦(ビデオ)
内臓に対応する経絡の気を通していくことを主眼に、短い時間ででき、しかも医療的効果がはっきりしたものとして編集。やさしくて、総合的な入門気功の決定版。

定価(5% 税込) 3,150円
978-4-422-67039-3

詳細

気を感じ、練り、養う。焦国瑞教授表演ビデオ!

健康と長寿を実現するための「気功養生学」。潜在能力を引き出し、自分の生を養おう。
焦国瑞教授は、健康と長寿を実現するために気功養生学を提唱する。その中心となる思想は「自養其生」だが、これは自らの潜在能力を引き出し、生を養っていくこと。「気功太極十五勢」は気功養生学の代表的な功法のひとつで、唐代の武術家によって編まれたものを基礎とし、焦教授自らの数十年にわたる練功経験を結びつけて編纂された。太極拳の練法としても際立つ。

気功太極十五勢(ビデオ)
VHS ビデオ65 分。焦教授の精髄を、表演と
動作解説で紹介。気功の初歩と到達点を同時に示す充実したもの。

定価(5% 税込) 13,252円
978-4-422-67017-1

詳細

中国十億の健身武術「太極拳」入門!

形は端整でのびのびとし、学びやすく、独立した健康法としても、他のさまざまな太極拳への入門としても最適!
太極とは宇宙の始原の混沌。宇宙の波動と自己の肉体を共鳴させる舞いが太極拳である。中国武術のなかでも特に健身効果にすぐれ、広く愛好されている。ゆったりとした動きで全身の「気」をめぐらせ、リラックスの内に鋼鉄のような力強さをたたえている。悠久の流れのなかで自分の生命と対話する。

太極拳1簡化太極拳二十四式
(ビデオ)

陳式、楊式など伝統的な太極拳には様々な流派があるが、その共通の入口として1950 年に楊式太極拳をもとに新たに編集されたもので、これによって太極拳は一気に普及し、中国十億の健身武術となった。

定価(5% 税込) 3,150円
978-4-422-67042-3

詳細