断食は精神修養や信仰のもと、一定期間食事を摂らない修行であり、また体質改善、難病根治の秘法として伝えられている。 この本断食は生命にかかわるために、医師などの指導監督なしに行うことは大変危険である。 本書では、難病治療に取り組む甲田医師が提唱する「スマシ汁断食」を中心に、様々な行い方を紹介、さらに肥満、高血圧、生活習慣病などを克服した実践者の体験記録を公開する。